不老密碼.jpg  

人人都希望自己越活越年輕,我們人體自身的三陰穴掌控女人終生不老的密碼,只需經常揉三陰穴,女人就可以終生不老。
三陰穴在哪裡? 
專家介紹:三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,約四根手指橫著的寬度)。

三陰交對女人有什麼神奇作用呢?
1、緊致肌膚,對抗引力
看看張曼玉和趙雅芝,現在臉都緊緊的,因為她們飲食規律。再看看大美人關之琳,經常在家開party,飲食、喝酒無節制,臉部現在鬆弛老態驟然顯現。
如何對抗地球的引力,臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,健脾提升肌膚。

2、調經,去斑,去皺,去痘
三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。其中脾化生氣血,統攝血液。肝藏血,腎精生氣血。女人只要氣血足,那些月經初期、月經後期、月經不規律的、不來月經等統稱為月經不調的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點-11點,按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,再配合按揉小腹,就能調理月經,祛斑、祛痘、去皺。

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